Выбирая сноуборд, лучше помнить о главном правиле — чем больше вес сноубордиста, тем длиннее должна быть доска.
Например, при весе 60-75 кг рекомендуемая длина должна составлять 150-165 см, а если вес более 75 кг, то — от 160 см и более.
Начинать нужна с малого
Еще один критерий — жесткость сноуборда: обычно для новичков подходят мягкие и средние доски. На такой доске:
- легко учиться и совершать трюки,
- ею проще управлять
- на ней удобнее кататься по глубокому снегу
Как и в случае с лыжами, ширина сноуборда — это очень важная характеристика. Хотя более широкая доска, безусловно, устойчивее, но управлять ею намного труднее. Идеальной считается ширина, при которой ноги сноубордиста в ботинках, поставленные на доску, торчат с обеих сторон на 1-1,5 см.
Многослойная одежда — идеал для сноубордиста
И в завершение — немного об экипировке. Специалисты советуют тем, кто решил заняться горными видами спорта, одеваться многослойно. При этом особое внимание необходимо уделять материалу, из которого изготовлена одежда.
Лучший выбор — термобелье
Самый близкий к телу слой – нижнее белье. Его задача состоит в поглощении пота, а потому оно должно очень быстро сохнуть. Лучше всего, если нательное будет сшито из синтетической или смешанной ткани. Хорошим вариантом является качественное термобелье.
Водолазка им к лицу
Второй слой – утеплитель. Для этих целей подойдут шерстяные водолазка, свитер или жилет. Брюки лучше выбрать достаточно свободного фасона, изготовленные из непромокаемой ткани.
Материалы, которые «дышут»
Задача внешнего слоя экипировки – защита от мокрых брызг и снега. Современные лыжные куртки и парки делают из мембранных, или, проще говоря, «дышащих», материалов, которые пропускают испарения, но при этом хорошо защищают от внешних воздействий.
Держи карманы пустыми
Хорошая экипировка в первую очередь функциональна: воротники и манжеты облегающие, на брюках внизу молнии, язычки молний достаточно большие, чтобы взяться за них в перчатках. Карманы и клапаны на верхней одежде должны закрываться на молнии или «липучки». При этом, перед тем как встать на трассу, стоит освободить карманы от предметов, которые могут причинить вред в случае падения.
Вот примерно и все, что необходимо для того чтобы почувствовать себя покорителем горных склонов и крутых трасс.
Кстати, занятия горными лыжами весьма благоприятно отражаются на здоровье, стимулируют работу сердца, сосудов и легких. А самое важное – пребывание на свежем воздухе позволяет эффективно бороться со стрессом.
